
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de cebolla roja en rodajas de aprox. 7-8 mm250 g
-
de miel40 g
-
de vinagre de vino tinto10 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
huevos6
-
de queso de cabra fresco en trozos150 g
-
de pimienta molida¼ de cucharadita
-
de agua300 g
-
de nueces en mitades troceadas30 g
-
de brotes germinados30 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
298.8 kcal /
1249.8 kJ
Πρωτεΐνη
17.3 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
0.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 151
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 λεπτ.