CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 161 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2.5 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 509.2 kJ / 121.2 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A few ingredients 20 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Green smoothie

4.5(49)

10 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(25)

24 h 10 min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

4.5(102)

30 min

Gwinganna pumpkin and seed porridge

4.0(13)

25 h 20 min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

4.5(6)

45 min

Smoky chipotle beans

4.4(12)

30 min

Buttermilk corn cakes

4.4(44)

25 min

Spicy eggs with tomato sauce

4.7(32)

30 min

Pumpkin pie porridge

4.0(77)

20 min

Poached Eggs

4.8(60)

15 min

Breakfast burritos

4.4(7)

45 min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(7)

15 min

Εμφάνιση όλων