CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 158 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2.5 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 509.2 kJ / 121.2 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A few ingredients 20 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coffee date muffins

4.7(431)

35 λεπτ.

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(326)

24ωρ. 10 λεπτ.

Mini cheese scones with savoury butter

4.6(283)

30 λεπτ.

Overnight berry breakfast

4.1(80)

24ωρ. 5 λεπτ.

Apple and cinnamon muffins

4.5(319)

35 λεπτ.

Plum brioche buns

4.6(10)

2ωρ. 30 λεπτ.

Hemp and matcha overnight oats

4.7(27)

6ωρ. 5 λεπτ.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(24)

24ωρ. 10 λεπτ.

"Egg and sausage" breakfast sandwich

4.1(21)

1ωρ.

Matcha baked oats

4.3(6)

40 λεπτ.

Beauty booster smoothie

4.7(23)

5 λεπτ.

Almond milk to almond pancakes

4.3(8)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων