Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Muffins de espinacas y feta
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
9 unidades
Υλικά
-
140 g de nueces de macadamia
-
5 huevos L (63-73 g)
-
80 g de aceite de coco
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de bicarbonato
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
1 cucharada de zumo de limón
-
150 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
3 cucharaditas de queso parmesano rallado
-
agua para rellenar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
329 kcal /
1377 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
31 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Νάτριο
479 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 151
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 λεπτ.
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40 λεπτ.
Berenjenas a la parmesana
1ωρ.
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 λεπτ.
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50 λεπτ.
Alcachofas al limón
40 λεπτ.
Croquetas de espinacas al cabrales
8ωρ. 45 λεπτ.
Chupitos de emulsión de escalivada con cocochas
50 λεπτ.
Esqueixada de bacalao
15 λεπτ.
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 λεπτ.
Revuelto con jamón y patatas (revuelto Gramajo)
Καμία βαθμολογία
Tortilla de patata rellena de caballa y tomate
50 λεπτ.