Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Muffins de espinacas y feta
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
9 unidades
Υλικά
-
de nueces de macadamia140 g
-
huevos L (63-73 g)5
-
de aceite de coco80 g
-
de sal½ cucharadita
-
de bicarbonato1 cucharadita
-
de piel de limón rallada1 cucharadita
-
de zumo de limón1 cucharada
-
de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)150 g
-
de queso feta desmenuzado100 g
-
de queso parmesano rallado3 cucharaditas
-
agua para rellenar
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
329 kcal /
1377 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
31 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Νάτριο
479 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 151
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Tartar dos salmones
20 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 λεπτ.
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1ωρ. 30 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Minitacos vegetarianos
50 λεπτ.
Causa limeña de atún
1ωρ. 20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4ωρ. 20 λεπτ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.