Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Pumpkin seed mix
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
240 g
Υλικά
Roasted pumpkin seeds
-
pumpkin seeds only1
-
water500 g
Pumpkin seed mix
-
mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)100 g
-
tamari20 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)2 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 240 g
Νάτριο
1081 mg
Πρωτεΐνη
54.5 g
Θερμίδες
5888 kJ /
1401.9 kcal
Λιπαρά
121.9 g
Φυτικές ίνες
15.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.8 g
Υδατάνθρακες
19.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Less waste, more food with Thermomix®
70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Vegetable filled pastries (Lukhmi)
1ωρ. 10 λεπτ.
Currywurst (sausages with curry ketchup)
20 λεπτ.
Buckwheat and date bliss balls
24ωρ. 20 λεπτ.
Mashed pea and corn slice
40 λεπτ.
Pickled watermelon rind
1ωρ. 30 λεπτ.
Nutty matcha balls
40 λεπτ.
Sandwich sushi
1ωρ. 45 λεπτ.
Keftethes (Greek meatballs)
40 λεπτ.
Sabrina's honey bush bars
40 λεπτ.
Pork and shiitake mushroom rice paper rolls with Holy Trinity sauce
45 λεπτ.
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1ωρ. 50 λεπτ.
Date and nut balls
20 λεπτ.