Breakfast bars

Breakfast bars

4.5 61 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

dried apricots
30 g
dried figs cut into halves
30 g
pitted dates
30 g
walnuts
40 g
raw cashews
40 g
macadamia nuts
40 g
almonds
250 g
eggs
3
honey
60 g
apple juice
1 tbsp
desiccated coconut
70 g
dried cranberries
40 g
sunflower seeds
40 g
sesame seeds
40 g
pepitas
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 29.3 mg

Πρωτεΐνη 10.8 g

Θερμίδες 1494 kJ / 355.7 kcal

Λιπαρά 28.3 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 13.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cooking for Me and You 70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango muesli

5 Min

Apple and whole banana loaf

1 Std. 10 Min

Grab and go breakfast drink

6 Std.

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35 Min

Mocha-iced coffee

5 Min

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

30 Min

Buttermilk corn cakes

25 Min

Parfait with passionfruit cream

3 Std. 10 Min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 Std. 30 Min

Cold and flu tea bombs

6 Std. 25 Min

Matcha baked oats

40 Min

Poached Eggs

15 Min

Εμφάνιση όλων