Breakfast bars

Breakfast bars

4.5 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

dried apricots
30 g
dried figs cut into halves
30 g
pitted dates
30 g
walnuts
40 g
raw cashews
40 g
macadamia nuts
40 g
almonds
250 g
eggs
3
honey
60 g
apple juice
1 tbsp
desiccated coconut
70 g
dried cranberries
40 g
sunflower seeds
40 g
sesame seeds
40 g
pepitas
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 355.7 kcal / 1494 kJ

Πρωτεΐνη 10.8 g

Λιπαρά 28.3 g

Υδατάνθρακες 13.7 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g

Νάτριο 29.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cooking for Me and You 70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ham and cheese quinoa muffins

Ham and cheese quinoa muffins

1ωρ. 30 λεπτ.

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 λεπτ.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1ωρ. 35 λεπτ.

Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars

1ωρ. 20 λεπτ.

Prosciutto and basil egg cups

Prosciutto and basil egg cups

40 λεπτ.

Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 λεπτ.

American-style pancakes

American-style pancakes

45 λεπτ.

Blueberry brioche buns

Blueberry brioche buns

1ωρ. 50 λεπτ.

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

1ωρ.

Sweet potato pikelets

Sweet potato pikelets

45 λεπτ.

Crumble muffins

Crumble muffins

35 λεπτ.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων