Potted scrambled eggs with asparagus

Potted scrambled eggs with asparagus

3.8 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 portion

Υλικά

oil for greasing
asparagus ends trimmed
4
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
1
butter
10 g
apple cider vinegar
½ tsp
water plus 2 tablespoons extra
500 g
ground white pepper
1 pinch
sea salt
1 pinch
eggs
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 343 mg

Πρωτεΐνη 16.6 g

Θερμίδες 1000 kJ / 238.2 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cooking for Me and You 70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette

Omelette

30 λεπτ.

American-style pancakes

American-style pancakes

45 λεπτ.

Waffles

Waffles

25 λεπτ.

Breakfast burritos

Breakfast burritos

45 λεπτ.

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 λεπτ.

Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

30 λεπτ.

Greek-style yoghurt with honey walnuts

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13ωρ. 5 λεπτ.

Caprese omelette

Caprese omelette

30 λεπτ.

Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

5 λεπτ.

Gluten free waffles with maple bacon

Gluten free waffles with maple bacon

1ωρ.

Slap pap (soft porridge)

Slap pap (soft porridge)

40 λεπτ.

Kedgeree

Kedgeree

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων