Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

4.9 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

65 g de nuez de la india

65 g de cacahuates tostados sin sal
40 g de arúgula
40 g de espinaca baby fresca
80 g de fresas frescas, en rodajas
80 g de frambuesas frescas
100 - 150 g de queso de cabra fresco en rodajas (5 mm)
20 g de cebolla morada en gajos (2 mm)
10 g de mostaza

10 g de mostaza a la antigua
10 g de miel de abeja
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
10 g de vinagre de vino blanco
30 g de agua
30 g de aceite de oliva extra virgen

30 g de aceite vegetal
2 cda semillas de granada (προαιρετικό πεδίο)
2 pizca pimienta recién molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 325 mg

Πρωτεΐνη 22.5 g

Θερμίδες 2396 kJ / 572 kcal

Λιπαρά 45.5 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 26.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COMMUNITY STARS 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de surimi

10 dk

Aguachile de camarón

15 dk

Ensalada gaucha

20 dk

Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita

20 dk

Huevos duros en salsa verde

40 dk

Tapenade rústico

10 dk

Judías verdes con bacalao y pimientos

50 dk

Crujientes de queso brie con arándanos

50 dk

Tomates rellenos de arroz a las hierbas

50 dk

Ensalada con trigo tierno

30 dk

Ensalada de kiwi y gambas

15 dk

Taboule de coliflor

15 dk

Εμφάνιση όλων