Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porciones
Υλικά
-
65 g de cacahuates tostados sin sal65 g de nuez de la india
-
40 g de arúgula
-
40 g de espinaca baby fresca
-
80 g de fresas frescas, en rodajas
-
80 g de frambuesas frescas
-
100 - 150 g de queso de cabra fresco en rodajas (5 mm)
-
20 g de cebolla morada en gajos (2 mm)
-
10 g de mostaza a la antigua10 g de mostaza
-
10 g de miel de abeja
-
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
10 g de vinagre de vino blanco
-
30 g de agua
-
30 g de aceite vegetal30 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 cda semillas de granada (προαιρετικό πεδίο)
-
2 pizca pimienta recién molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
325 mg
Πρωτεΐνη
22.5 g
Θερμίδες
2396 kJ /
572 kcal
Λιπαρά
45.5 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
26.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
COMMUNITY STARS
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos
15 λεπτ.
Patatas rellenas con níscalos
1ωρ. 25 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Ensalada gaucha
20 λεπτ.
Canelones de calabacín y salmón con salsa al curry
30 λεπτ.
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 λεπτ.
Ensalada detox
5 λεπτ.
Crêpes de sarraceno con salmón
1ωρ. 10 λεπτ.
Tacos de camarón de la Viga
40 λεπτ.
Crujientes de espinacas con roquefort
25 λεπτ.
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
25 λεπτ.
Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta
Καμία βαθμολογία