Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu

Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu

4.6 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • resztki mięsa i kości z pieczonej kaczki lub kurczaka (korpus z ok. 2 kg drobiu, patrz wskazówka)
  • wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
    1900 g
  • jajek
    6
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry (patrz wskazówka)
    10 - 20 g
  • ząbków czosnku (patrz wskazówka)
    3 - 5
  • oleju
    15 g
  • przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku (patrz wskazówka)
    ½ - 1 łyżeczka
  • soli (patrz wskazówka)
    2 szczypty
  • korzenia pietruszki przekrojonego wzdłuż na pół
    70 g
  • pora pokrojonego na 5 cm kawałki
    70 g
  • korzenia selera pokrojonego na 3-5 cm kawałki
    70 g
  • laska cynamonu
    1
  • ziaren pieprzu czarnego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • goździki
    3
  • makaronu ryżowego, suchego np. pho lub vermicelli
    400 g
  • sosu rybnego
    15 - 25 g
  • sosu sojowego
    20 - 30 g
  • groszek cukrowy ilość do podania (ok. 200 g)
  • liście szpinaku baby, świeże ilość do podania (ok. 50 g)
  • cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji
  • ziarna sezamu do dekoracji
  • czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 603.5 kcal / 2525.1 kJ
Πρωτεΐνη 45.8 g
Λιπαρά 17.5 g
Υδατάνθρακες 62.3 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g
Νάτριο 917 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων