Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
de rúcula40 g
-
de espinacas baby frescas40 g
-
de fresas en rodajas80 g
-
de frambuesas frescas80 g
-
de queso de cabra en rulo (en rodajas de 5 mm)100 - 150 g
-
de cebolla roja en juliana20 g
-
de anacardos tostados sin sal65 g
-
2 - 3 cucharadas de arándanos frescosde granos de granada (προαιρετικό πεδίο)2 cucharadas
-
de mostaza de Dijon10 g
-
de miel10 g
-
de zumo de limón20 g
-
de vinagre10 g
-
de agua30 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de pimienta negra recién molida2 pellizcos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
572 kcal /
2396 kJ
Πρωτεΐνη
22.5 g
Λιπαρά
45.5 g
Υδατάνθρακες
26.5 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Νάτριο
325 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Feliz San Valentín
11 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Lo mejor de Community Stars
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Tartar dos salmones
20 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 λεπτ.
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1ωρ. 30 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Minitacos vegetarianos
50 λεπτ.
Causa limeña de atún
1ωρ. 20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4ωρ. 20 λεπτ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.