Ravioles à la courgette et au poulet

Ravioles à la courgette et au poulet

4.5 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
32 parts

Υλικά

La pâte
  • 1 c. à soupe d'huile végétale et un peu plus pour graisser les récipients
  • 300 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
  • 130 g d'eau
  • ¼ de c. à café de sel
La garniture et la finition
  • 10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
  • 80 g d'oignons en botte coupés en morceaux
  • 200 g de courgettes coupées en morceaux
  • 200 g de filets de poitrine de poulet coupés en dés (3 cm) congelés
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de vin de riz
  • 3 c. à café de sauce soja
  • 1 c. à café de sucre
  • 2 c. à café d'huile de sésame
  • 500 g d'eau

Διατροφή ανά 1 morceau/part

Θερμίδες 51 kcal / 212 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 8 g
Φυτικές ίνες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων