Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada de cebada con verduras de verano
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1300 g de agua
-
3 cucharaditas de sal
-
300 g de cebada perlada lavada y escurrida
-
40 g de cebolleta en trozos (reserve el tallo)
-
5 hojas de albahaca fresca
-
40 g de aceite de oliva
-
70 g de zanahoria en dados de 1 cm
-
100 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
-
100 g de calabacín en dados de 1 cm
-
130 g de berenjena en dados de 1 cm
-
30 g de piñones
-
1 - 2 pellizcos de tomillo seco (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
911 mg
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
1820 kJ /
435 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Φυτικές ίνες
15.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
62.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 152
51 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bao buns negros con calamares
40 λεπτ.
Coliflor con pesto de pistachos
1ωρ.
Coliflor con salsa de coliflor
30 λεπτ.
Croquetas negras de chipirones
9ωρ. 45 λεπτ.
Brazo gitano de pimientos del piquillo
1ωρ. 30 λεπτ.
Crème brûlée de foie con mermelada de higos
2ωρ. 10 λεπτ.
Alcachofas con champiñones y beicon
50 λεπτ.
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 λεπτ.
Boquerones fritos al limón
1ωρ. 45 λεπτ.
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
24ωρ. 40 λεπτ.
Ensalada de canónigos con salmón
10 λεπτ.
Tortilla paisana
40 λεπτ.