Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

3.2 84 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de queso parmesano en trozos
    50 g
  • aguacates (aprox. 300 g de pulpa)
    2
  • de tomates cherry en mitades
    50 g
  • guindilla roja (προαιρετικό πεδίο) (sin pepitas), en trozos
    1
  • de cebolla en trozos
    50 g
  • de hojas de cilantro fresco
    5 g
  • de hojas de albahaca frescas
    5 g
  • de zumo de limón
    10 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de zanahoria en trozos de 2 cm
    200 g
  • de patata en trozos de 2 cm
    200 g
  • de harina
    80 g
  • huevo
    1
  • de pimienta negra molida
    1 - 2 pellizcos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 298 kcal / 1248 kJ
Πρωτεΐνη 11.1 g
Λιπαρά 16.1 g
Υδατάνθρακες 27.4 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g
Νάτριο 565.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων