Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

4.5 44 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

Cocción del bacalao
  • de agua
    1750 g
  • lomos de bacalao desalado (250 g aprox.)
    2
  • de aceite de oliva virgen extra
    1 chorrito
Ensalada
  • de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
    400 g
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de pimiento rojo en trozos
    100 g
  • diente de ajo
    1
  • de perejil fresco (solo las hojas) limpias y secas
    3 ramitas
  • aceitunas negras sin hueso
    8
  • aceitunas verdes sin hueso
    8
  • cebollitas en vinagre
    8
  • pepinillos en vinagre
    8
  • huevos duros
    2
  • de tomate maduro en cuartos
    200 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    50 g
  • de vinagre de jerez
    10 g
  • de sal
    ½ cucharadita

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 271 kcal / 1131 kJ
Πρωτεΐνη 16.87 g
Λιπαρά 15.41 g
Υδατάνθρακες 15.98 g
Φυτικές ίνες 8.06 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων