
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl façon carrot-cake
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
8 dattes dénoyautées
-
1 orange en morceaux
-
1 banane en morceaux
-
130 g de carottes en morceaux
-
70 g de jus de carotte frais
-
50 g de glaçons
-
12 cerneaux de noix
-
20 g de sirop d'érable
-
¾ c. à café de cannelle en poudre
-
40 g de flocons d'avoine
-
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
612 kcal /
2561 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
76 g
Φυτικές ίνες
12.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Smoothie Bowls
11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette caprese
30 λεπτ.
Omelette brocoli-jambon
35 λεπτ.
Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
Καμία βαθμολογία
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 λεπτ.
Shakshuka
50 λεπτ.
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
Καμία βαθμολογία
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2ωρ.
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Καμία βαθμολογία
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 λεπτ.
Crêpes au pavot et rhubarbe
55 λεπτ.
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55 λεπτ.
Oiseaux de galettes de semoule sucrée
40 λεπτ.