Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.5 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions

Υλικά

  • 8 dattes dénoyautées
  • 1 orange en morceaux
  • 1 banane en morceaux
  • 130 g de carottes en morceaux
  • 70 g de jus de carotte frais
  • 50 g de glaçons
  • 12 cerneaux de noix
  • 20 g de sirop d'érable
  • ¾ c. à café de cannelle en poudre
  • 40 g de flocons d'avoine
  • 2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 612 kcal / 2561 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 76 g
Φυτικές ίνες 12.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων