Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 portions

Υλικά

  • 1 banane en morceaux
  • 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
  • 150 g de glaçons
  • 40 g de flocons d'épeautre
  • 50 g de framboises (προαιρετικό πεδίο)
  • 2 c. à soupe de muesli
  • 2 c. à soupe de graines de chanvre
  • 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 413 kcal / 1729 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 56 g
Φυτικές ίνες 9.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων