
Συσκευές & Αξεσουάρ
Caracolas de merluza y langostinos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
de cebolla50 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva20 g
-
de filete de merluza fresca (sin piel ni espinas) en trozos200 g
-
de langostinos crudos grandes pelados50 g
-
de hierbas provenzales secas1 cucharadita
-
de tomate concentrado1 cucharadita
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
lámina de masa de hojaldre cuadrada1
-
de queso cheddar rallado50 g
-
huevo batido1
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
146 kcal /
609 kJ
Πρωτεΐνη
6.7 g
Λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
7.1 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 150
50 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Tartar dos salmones
20 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 λεπτ.
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1ωρ. 30 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Minitacos vegetarianos
50 λεπτ.
Causa limeña de atún
1ωρ. 20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4ωρ. 20 λεπτ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.