
Συσκευές & Αξεσουάρ
Caracolas de merluza y langostinos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
de cebolla50 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva20 g
-
de filete de merluza fresca (sin piel ni espinas) en trozos200 g
-
de langostinos crudos grandes pelados50 g
-
de hierbas provenzales secas1 cucharadita
-
de tomate concentrado1 cucharadita
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
lámina de masa de hojaldre cuadrada1
-
de queso cheddar rallado50 g
-
huevo batido1
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
146 kcal /
609 kJ
Πρωτεΐνη
6.7 g
Λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
7.1 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 150
50 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 λεπτ.