Συσκευές & Αξεσουάρ
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 piezas
Υλικά
Salsa tzatziki
-
250 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos (3 cm)
-
½ cdita de sal
-
1 diente de ajo pelado
-
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
-
2 yogur griego natural sin azúcar (145 g c/u)
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cdita de vinagre de vino blanco
-
1 pizca pimienta negra molida
Hamburguesas de calabacín
-
800 g de calabacitas con piel
-
4 pizcas de sal
-
1 huevo
-
4 cdas de harina de trigo
-
2 pizca de pimienta molida
-
1 cda de ralladura de limón amarillo
-
1 cda de cebollín picado
-
2 cdas de aceite de oliva
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pieza
Νάτριο
425 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
549 kJ /
131 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® y Hestan Cue™
40 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos
15 λεπτ.
Patatas rellenas con níscalos
1ωρ. 25 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Ensalada gaucha
20 λεπτ.
Canelones de calabacín y salmón con salsa al curry
30 λεπτ.
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 λεπτ.
Ensalada detox
5 λεπτ.
Crêpes de sarraceno con salmón
1ωρ. 10 λεπτ.
Tacos de camarón de la Viga
40 λεπτ.
Crujientes de espinacas con roquefort
25 λεπτ.
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
25 λεπτ.
Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta
Καμία βαθμολογία