
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
80 g de parmesan, coupé en morceaux
-
80 g de farine de blé intégrale (T 150)
-
50 g de beurre en petits dés
-
1 c. à soupe de graines de fenouil
-
1 oignon jaune coupé en morceaux
-
350 g de fenouil en morceaux
-
400 g de courgettes en dés de 2 cm
-
2 tomates épépinées et en dés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
sel
-
poivre moulu
-
8 tranches de bacon en lamelles
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
392 kcal /
1632 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Larousse - La cuisine à IG bas
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet épicé et riz coco
2ωρ.
Clafoutis de poulet et poivron
1ωρ. 20 λεπτ.
Côtes de veau à la provençale
30 λεπτ.
Cachir de poulet aux olives
7ωρ.
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 λεπτ.
Polpettes siciliennes
1ωρ.
Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)
50 λεπτ.
Magret de canard à la myrtille
1ωρ. 10 λεπτ.
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
1ωρ. 15 λεπτ.
Pommes de terre farcies au poulet et champignons
1ωρ. 5 λεπτ.
Raviolis poulet-crevette, bouillon à la citronnelle
1ωρ.
Emincé de poulet aux amandes et sauce citron
35 λεπτ.