Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons

Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons

3.1 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 portions

Υλικά

500 g d'eau
1000 g de choux de Bruxelles
300 g de grains de maïs en conserve
120 g d'oignons coupés en deux
150 g de lardons fumés
20 g de miel
beurre pour le plat à gratin

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 354.8 mg

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 803.2 kJ / 191.7 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 20.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°33 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet rôti et légumes au cidre

1 Std. 45 Min

Gumbo de poulet façon cajun

35 Min

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

3 Std. 15 Min

Waterzoï de poulet

1 Std. 10 Min

Hamburger au canard

4 Std.

Paupiettes de porc aux figues sèches et aux noix

1 Std.

Cassoulet toulousain

1 Std. 40 Min

Parmentier de canard, panais et carotte

1 Std. 10 Min

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

1 Std. 5 Min

Tajine d'agneau aux coings

1 Std.

Poulet mariné et pain pita

2 Std. 50 Min

Travers de porc à la coréenne et minitortillas

4 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων