Mini Melanzani-Pizzen

Mini Melanzani-Pizzen

4.5 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Melanzani in Scheiben (1 cm)
350 g
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Einfetten
20 g
Wasser
500 g
Knoblauchzehe
1
Basilikumblätter, frisch
3
Tomatensauce
250 g
Tomatenmark
1 EL
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
1 - 2 Prisen
Mozzarella in Würfeln (ca. 2 cm)
40 g

Διατροφή ανά 2 Portionen

Θερμίδες 403 kcal / 1685 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 16 g

Φυτικές ίνες 12.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Νάτριο 982 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Clean Eating 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bunte Focaccia (glutenfrei)

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1ωρ. 50 λεπτ.

Spinatknödel auf Tomatenragout

Spinatknödel auf Tomatenragout

1ωρ.

Paprikanudeln für Eilige

Paprikanudeln für Eilige

20 λεπτ.

Kartoffeleintopf mit Champignons

Kartoffeleintopf mit Champignons

1ωρ.

Kokos-Milchreis mit Mango

Kokos-Milchreis mit Mango

55 λεπτ.

Bunte Paradeiser-Quiche

Bunte Paradeiser-Quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Nussige Bröselnudeln mit Apfelmus

Nussige Bröselnudeln mit Apfelmus

35 λεπτ.

Pilzragout mit Spätzle

Pilzragout mit Spätzle

30 λεπτ.

Original Neapolitanische Pizza

Original Neapolitanische Pizza

9ωρ.

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

50 λεπτ.

Blumenkohl-Käse-Pizzen

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1ωρ.

Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse

Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων