Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
Aderezo de miso tahini
-
de jengibre en rebanadas (2 mm)15 g
-
de hojas de cilantro, frescas5 g
-
de vinagre de arroz30 g
-
de salsa de soya30 g
-
de tahini10 g
-
de pasta miso10 g
-
de aceite de ajonjolí5 g
Bolas de setas Shiitake
-
de mijo en grano150 g
-
de poro sólo la parte blanca, en trozos120 g
-
de zanahoria pelada, en trozos140 g
-
de apio en trozos50 g
-
de hongo shiitake seco en trozos50 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de seitán marinado, escurrido, en trozos200 g
-
de garbanzo blanco cocido escurrido140 g
-
de harina de trigo integral (ver tip)70 - 80 g
-
de salsa de soya3 cditas
-
de agua1200 g
-
de sal1 cdita
-
de aceite de oliva para freír2 - 3 cdas
-
de zanahoria pelada, en rodajas largas200 g
-
de semillas de ajonjolí1 cda
-
de hojas de espinaca fresca40 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
561 kcal /
2348 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
65 g
Φυτικές ίνες
11.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
1490 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mundo Thermomix VII
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bowl de atún y aguacate
50min
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55min
Coliflor asada con puré de alubias
25min
Tostadas de setas
30min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Tortitas de garbanzo
25min
Falafel
55min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min
Acelgas en adobillo
40min
Lentejas estofadas
9hod.
Tostadas veganas
25min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2hod. 35min