南瓜腰果濃湯

南瓜腰果濃湯

3.7 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 15 克
  • 嫩薑
    15 克
  • 白胡桃南瓜 削皮去籽、切塊
    395 克
  • 馬鈴薯 切塊
    100 克
  • 生腰果
    60 克
  • 依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉
    2 小撮
  • 依個人喜好的濃度調整
    700 - 750 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 4.8 g
Θερμίδες 696.8 kJ / 166.5 kcal
Λιπαρά 10.5 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων