
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'ail pelées2 gousses
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de pâte de curry vert1 c. à soupe
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de blanc de poulet en petites lanières160 g
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de patate douce en petits dés200 g
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de pois chiches en conserve égouttés200 g
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de lait de coco350 g
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d'eau100 g
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de citron jaune kaffir (facultatif)2 feuilles
-
piment thaÏ (facultatif), épépiné et ciselé finement1
-
du sel
-
du poivre moulu
-
citron vert non traité1
-
de coriandre fraîche ciselés4 brins
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
372 kcal /
1550 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
22 g
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