Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 gousses d'ail pelées
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de pâte de curry vert
-
160 g de blanc de poulet en petites lanières
-
200 g de patate douce en petits dés
-
200 g de pois chiches en conserve égouttés
-
350 g de lait de coco
-
100 g d'eau
-
2 feuilles de citron jaune kaffir (facultatif)
-
1 piment thaÏ (facultatif), épépiné et ciselé finement
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 citron vert non traité
-
4 brins de coriandre fraîche ciselés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1550 kJ /
372 kcal
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBœuf à l'orange et nouilles chinoises
1 Std. 30 Min
Hamburger au poulet
4 Std. 30 Min
Tartare de veau à l'italienne, salade de fenouil
1 Std. 45 Min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 Std.
Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame
35 Min
Brochettes de dinde tandoori
50 Min
Croque-cake
50 Min
Entrecôte et risotto aux champignons
40 Min
Bœuf en papillotes
30 Min
Brochettes de porc et riz aux poivrons
1 Std. 45 Min
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4 Std. 50 Min
Brochettes de poulet aux épices
2 Std. 40 Min