Συσκευές & Αξεσουάρ
Fish cakes de sardines et pommes de terre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
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150 g de pommes de terre type bintje, pelées et en dés
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150 g de sardines en boîte égouttées et nettoyées
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2 œufs
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1 citron jaune le zeste et le jus
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2 brins de persil frais effeuillés
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1 gousse d'ail
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du sel
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du poivre moulu
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50 g de farine de blé
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100 g de chapelure
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100 g d'huile d'olive
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
396 kJ /
94 kcal
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
11 g
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Γαλλία
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