
Συσκευές & Αξεσουάρ
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de brocoli en fleurette240 g
-
de chou-fleur en fleurette240 g
-
de cabillaud en petits morceaux200 g
-
d'eau600 g
-
de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.200 g
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de coriandre fraîche ciselés4 brins
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
245 kcal /
1020 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Je cuisine presque veggie
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRiz au curry vert et aux crevettes
30 λεπτ.
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 λεπτ.
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30 λεπτ.
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35 λεπτ.
Pastalaya comme en Louisiane
1ωρ.
Tagliolini au cabillaud et au combava
25 λεπτ.
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 λεπτ.
Fondue de poireaux, moules et coques
1ωρ.
Courgette ronde farcie de brandade
1ωρ. 25 λεπτ.
Saumon au fenouil
40 λεπτ.
Lasagne de la mer
1ωρ.
Osso-buco de lotte
45 λεπτ.