Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Gemüsereis
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Langkornreis150 g
-
Olivenöl20 g
-
Karotten in Scheiben (1 cm)100 g
-
Brokkoli in Röschen, geviertelt150 g
-
Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)100 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)100 g
-
Wasser350 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ - 1 TL
-
Salz¼ - ½ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
395 kcal /
1652 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
68 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
445 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bunte Focaccia (glutenfrei)
1ωρ. 50 λεπτ.
Original Neapolitanische Pizza
9ωρ.
Nussige Bröselnudeln mit Apfelmus
35 λεπτ.
Pilaw mit getrockneten Beeren
40 λεπτ.
Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto
35 λεπτ.
Milchreis mit Brombeer-Schokoladensauce
1ωρ.
Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen
1ωρ.
Vegane Bolognese
50 λεπτ.
Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei
55 λεπτ.
Indischer Gemüsereis aus dem Ofen
1ωρ. 30 λεπτ.
Spargel-Salat-Lasagne
50 λεπτ.
Bunte Paradeiser-Quiche
1ωρ. 30 λεπτ.