
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry de crevettes et courgettes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'ail pelées2 gousses
-
oignon coupé en deux1
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de pâte de curry rouge1 c. à soupe
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petites courgettes en rondelles2
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carottes en bâtonnets2
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d'eau100 g
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de lait de coco330 g
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feuilles de combava fraîches2
-
du sel
-
de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées160 g
-
le jus de 2 citrons verts
-
de coriandre fraîche4 brins
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
300 kcal /
1244 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
12 g
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