Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasanha de legumes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 doses
Υλικά
P/ ralar
-
queijo Emmental cortado em pedaços (3 cm)150 g
Molho béchamel
-
leite1000 g
-
manteiga cortada em pedaços50 g
-
farinha100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Molho ratatouille
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho2 dentes de
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
azeite40 g
-
curgete cortada em pedaços pequenos200 g
-
cenoura cortada em pedaços pequenos150 g
-
150 g pimento verde, cortado em pedaços pequenospimento vermelho cortado em pedaços pequenos150 g
-
beringela cortada em pedaços pequenos150 g
-
vinho do Porto100 g
-
tomate em pedaços400 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos150 g
-
manjericão só as folhas partidas ao meio3 pés de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta½ - 1 c. chá de
Montagem
-
Azeite q.b. p/ untar
-
placas de lasanha (300 g aprox.)18 - 25
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
822.7 mg
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2105.2 kJ /
503.2 kcal
Λιπαρά
20.6 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
59.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Bimby Friend
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSeitan
50 λεπτ.
Estufado de lentilhas com legumes
1ωρ. 45 λεπτ.
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 λεπτ.
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45 λεπτ.
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz integral com espinafres
1ωρ. 10 λεπτ.
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 λεπτ.
Trouxas de legumes
1ωρ.
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25 λεπτ.
Salada de três leguminosas
35 λεπτ.
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 λεπτ.
Caril de lentilhas
1ωρ. 30 λεπτ.