Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasanha de legumes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 doses
Υλικά
P/ ralar
-
queijo Emmental cortado em pedaços (3 cm)150 g
Molho béchamel
-
leite1000 g
-
manteiga cortada em pedaços50 g
-
farinha100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Molho ratatouille
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho2 dentes de
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
azeite40 g
-
curgete cortada em pedaços pequenos200 g
-
cenoura cortada em pedaços pequenos150 g
-
150 g pimento verde, cortado em pedaços pequenospimento vermelho cortado em pedaços pequenos150 g
-
beringela cortada em pedaços pequenos150 g
-
vinho do Porto100 g
-
tomate em pedaços400 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos150 g
-
manjericão só as folhas partidas ao meio3 pés de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta½ - 1 c. chá de
Montagem
-
Azeite q.b. p/ untar
-
placas de lasanha (300 g aprox.)18 - 25
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
822.7 mg
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2105.2 kJ /
503.2 kcal
Λιπαρά
20.6 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
59.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Bimby Friend
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de cenoura e tortilha de espinafres
50 min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 min
Focaccia floral sem glúten
Brak ocen
Salada de couve e cenoura com feta
15 min
Estufado de lentilhas com legumes
1 godz. 45 min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5
45 min
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25 min
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Omelete proteica
30 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Salada de cuscuz com ervilhas
20 min
Massa com pesto de brócolos
30 min