Viande des Grisons, butternut au curcuma

Viande des Grisons, butternut au curcuma

3.7 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1000 g de chair de courge butternut détaillée en cubes
500 g d'eau
120 g d'oignons coupés en deux
1 c. à café bombée de curcuma en poudre
25 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel
4 pincées de poivre moulu
8 tranches fines de viande des Grisons
20 g de cerneaux de noix concassés
5 brins de coriandre fraîche équeutés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 479.8 mg

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 1059.5 kJ / 254.5 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 29.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°33 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet aux poivrons

55 dk

Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau

1sa 5 dk

Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines

1sa 5 dk

Berkoukes

50 dk

Escalope de veau, réduction à la fraise

30 dk

Croustade lardons et champignons

1sa 15 dk

Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc

1sa 10 dk

Endives au jambon gratinées, béchamel à la farine de sarrasin

1sa 15 dk

Tagliatelle au ragoût de viande

1sa 10 dk

Mon petit hachis Parmentier

1sa

Blanquette de veau cuisson lente

2sa 10 dk

Tartare de bœuf à la moutarde, pommes frites

1sa 45 dk

Εμφάνιση όλων