Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Salada de trigo com pimentos e azeitonas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
tomate-cereja cortado em quartos150 g
-
pimento vermelho cortado em cubos pequenos50 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos50 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortada às rodelas50 g
-
azeitonas verdes s/ caroço cortada às rodelas50 g
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
azeite80 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
chalota25 g
-
sal1 c. chá de
-
laranja só a raspa½
-
sumo de laranja20 g
-
água1000 g
-
ovos de codorniz8
-
trigo perlado240 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
908.8 mg
Πρωτεΐνη
10.4 g
Θερμίδες
1961.1 kJ /
468.7 kcal
Λιπαρά
26.6 g
Φυτικές ίνες
10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
53.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Saudáveis
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Migas de batata à alentejana
45 λεπτ.
Guisado de feijoca
25 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
50 λεπτ.
Salada de quinoa, grão e caju
30 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1ωρ.
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 λεπτ.
Pudim de cenoura e brócolos
1ωρ. 10 λεπτ.
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 λεπτ.
Estufado de lentilhas com legumes
1ωρ. 45 λεπτ.
Feijão e abóbora com natas e coentros
1ωρ.
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 λεπτ.