
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hambúrgueres de cuscuz
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
24 unidades
Υλικά
-
cuscuz300 g
-
água400 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ fritar10 g
-
queijo feta esfarelado160 g
-
salsa só as folhas10 pés de
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
70.8 kcal /
296.3 kJ
Πρωτεΐνη
2.4 g
Λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
9.9 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
159.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Agosto com a Bimby®
49 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 λεπτ.
Panquecas de curgete e cenoura
30 λεπτ.
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1ωρ. 15 λεπτ.
Salada de quinoa com feijão-preto
20 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 λεπτ.
Massa com molho beringela e tomate
45 λεπτ.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1ωρ. 35 λεπτ.
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1ωρ.
Tortilha espiralizada
35 λεπτ.
Penne com curgete e molho de feijão
35 λεπτ.
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1ωρ.
Caril de legumes com bulgur
55 λεπτ.