Συσκευές & Αξεσουάρ
Panquecas de batata
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
alho15 g
-
batata cortada em pedaços700 g
-
ovo1
-
farinha60 g
-
sal2 c. chá de
-
manjerona seca1 c. sopa de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
óleo120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
6.7 g
Θερμίδες
2017 kJ /
482 kcal
Λιπαρά
31.4 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Υδατάνθρακες
42.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ontem. Hoje. Sempre.
50 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSeitan
50 λεπτ.
Estufado de lentilhas com legumes
1ωρ. 45 λεπτ.
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 λεπτ.
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45 λεπτ.
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz integral com espinafres
1ωρ. 10 λεπτ.
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 λεπτ.
Trouxas de legumes
1ωρ.
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25 λεπτ.
Salada de três leguminosas
35 λεπτ.
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 λεπτ.
Caril de lentilhas
1ωρ. 30 λεπτ.