Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ratatouille z bobem
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
wody500 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
bobu, świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego250 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki60 - 80 g
-
ząbki czosnku2
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki200 g
-
oliwy z oliwek25 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki200 g
-
200 g krojonych pomidorów, z puszkipomidorów dojrzałych, obranych ze skóry, przekrojonych na pół200 g
-
koncentratu pomidorowego1 łyżka
-
oregano, suszonego½ łyżeczki
-
bazylii, suszonej½ łyżeczki
-
tymianku, suszonego½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
ryż do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
154.5 kcal /
646.4 kJ
Πρωτεΐνη
6.9 g
Λιπαρά
7.2 g
Υδατάνθρακες
20.1 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
909.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SEZON NA THERMOMIX®
70 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Wegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Fasola adzuki po prowansalsku
13ωρ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1ωρ.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 λεπτ.
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 λεπτ.
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1ωρ. 15 λεπτ.
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1ωρ.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1ωρ.