Görög húsgolyók bárányhúsból (Keftethes)

Görög húsgolyók bárányhúsból (Keftethes)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 adag

Υλικά

  • hagyma félbe vágva
    150 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • menta, friss csak a levelek
    2 ág
    petrezselyem, friss, csak a levelek
  • extra szűz olívaolaj
    50 g
  • darált bárányhús
    500 g
  • tengeri só
    1 tk
  • feketebors, őrölt
    ½ tk
  • panko zsemlemorzsa
    60 g
  • oregánó, szárított
    1 tk
  • búzaliszt lisztezéshez
  • étolaj
    2 ek

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 277 kcal / 1164 kJ
Πρωτεΐνη 20 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων