Imbirowy krem z dyni piżmowej

Imbirowy krem z dyni piżmowej

3.9 105 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    15 g
  • oleju
    15 g
  • dyni piżmowej pokrojonej na kawałki
    400 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    100 g
  • orzechów nerkowca
    60 g
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu białego, mielonego
    2 szczypty
  • wody
    700 - 750 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 166 kcal / 697 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων