Συσκευές & Αξεσουάρ
Farofa de maçã
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 porções
Υλικά
-
salsinha fresca somente as folhas6 talos de
-
cebola média, cortada ao meio1
-
dentes de alho2
-
azeite de oliva50 g
-
bacon cortado em cubos (1 cm x 1 cm)50 g
-
linguiça calabresa fina, cortada em rodelas finas50 g
-
farinha de mandioca tipo biju300 g
-
sal marinho1 c. chá de
-
maçãs descascadas, cortadas em cubos pequenos2
-
uva passa50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
145 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
1292 kJ /
309 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Natal com Amor e Sabor
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de batata (Modo descascar)
45 λεπτ.
Batatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Naan
1ωρ.
Polenta com pesto de rúcula
45 λεπτ.
Pernil com batatas e maçã
14ωρ.
Cenouras salteadas com hortelã
20 λεπτ.
Salada com tâmaras e laranja
25 λεπτ.
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos
15 λεπτ.
Salada de batata com legumes fermentados
93ωρ.
Crumble de amêndoa com legumes
1ωρ.
Pão de alfarroba
1ωρ. 35 λεπτ.
Esparregado à moda da Beira
50 λεπτ.