Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 45 λεπτ.
              
              
                
                10 raciones
              
            Υλικά
Masa
- 
          150 g de harina
 - 
          65 g de mantequilla en trozos pequeños
 - 
          35 g de agua
 - 
          1 pellizco de sal
 - 
          1 pellizco de azúcar
 - 
          ½ cucharadita de levadura química en polvo
 
Relleno
- 
          100 g de queso emmental (o similar) en trozos
 - 
          1 lata de aceitunas verdes sin hueso (aprox. 150 g)
 - 
          4 huevos
 - 
          200 g de nata (1 brick)
 - 
          200 g de atún al natural en conserva escurrido
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
                    Πρωτεΐνη
                    
                        12.96 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1055 kJ  / 
                        252 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        17.06 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.16 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        11.77 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Cocina con conservas
                        12 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanecillos calabaza
2ωρ. 30 λεπτ.
Pizza caprichosa
2ωρ. 40 λεπτ.
Quiche 4 quesos
1ωρ. 15 λεπτ.
Tartaletas de ensalada de huevo
1ωρ.
Coca de verduras
30 λεπτ.
Coca de recapte (Cataluña)
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizza de cerveza con jamón ibérico, higos y rúcula
50 λεπτ.
Coca de chipirones y boletus al ajillo
40 λεπτ.
Pizza diávola
2ωρ. 15 λεπτ.
Trenza de queso y cebolleta
1ωρ. 45 λεπτ.
Pan de ajo y queso
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza con tomate y mozzarella frescos
1ωρ. 45 λεπτ.