Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

4.7 226 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 raciones

Υλικά

Masa
  • de harina
    150 g
  • de mantequilla en trozos pequeños
    65 g
  • de agua
    35 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de azúcar
    1 pellizco
  • de levadura química en polvo
    ½ cucharadita
Relleno
  • de queso emmental (o similar) en trozos
    100 g
  • de aceitunas verdes sin hueso (aprox. 150 g)
    1 lata
  • huevos
    4
  • de nata (1 brick)
    200 g
  • de atún al natural en conserva escurrido
    200 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 252 kcal / 1055 kJ
Πρωτεΐνη 12.96 g
Λιπαρά 17.06 g
Υδατάνθρακες 11.77 g
Φυτικές ίνες 1.16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων