
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 raciones
Υλικά
Masa
-
de harina150 g
-
de mantequilla en trozos pequeños65 g
-
de agua35 g
-
de sal1 pellizco
-
de azúcar1 pellizco
-
de levadura química en polvo½ cucharadita
Relleno
-
de queso emmental (o similar) en trozos100 g
-
de aceitunas verdes sin hueso (aprox. 150 g)1 lata
-
huevos4
-
de nata (1 brick)200 g
-
de atún al natural en conserva escurrido200 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
252 kcal /
1055 kJ
Πρωτεΐνη
12.96 g
Λιπαρά
17.06 g
Υδατάνθρακες
11.77 g
Φυτικές ίνες
1.16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cocina con conservas
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPa de Sant Jordi
2ωρ. 15 λεπτ.
Bagels
2ωρ.
Quiche integral de espinacas y jamón
2ωρ.
Bollos de pizza
1ωρ. 40 λεπτ.
Rosquillas italianas
55 λεπτ.
Galette de brócoli
1ωρ. 15 λεπτ.
Fougasse con masa madre
14ωρ. 30 λεπτ.
Muffins de tortilla con cebolletas
35 λεπτ.
Pizza tropical sin gluten
1ωρ.
Empanadillas vegetarianas
1ωρ. 30 λεπτ.
Calzone vegetariano
1ωρ. 50 λεπτ.
Mezcla para pan integral
10 λεπτ.