Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensaladilla peruana con remolacha
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
1900 g de agua
-
100 g de edamame100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
15 - 18 cubitos de hielo
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
350 - 400 g de remolacha fresca (sin hojas, con piel y 4-5 cm de tallo (ver sugerencia)
-
150 g de zanahoria
-
300 g de patatas
-
150 g de judías verdes redondas frescas
-
100 g de maíz dulce en conserva (ver sugerencia)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de zumo de lima
-
50 g de mayonesa
-
50 g de leche
-
8 - 12 hojas de lechuga
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
149.5 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
741 kJ /
177 kcal
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
21.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 154
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRollitos de repollo con salmón
1 h
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45 min
Pudin de gambas, surimi y atún
4 h 20 min
Gambones al vapor con salsa picante
15 min
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10 min
Croquetones de picadillo de chorizo
9 h 15 min
Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón
45 min
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
45 min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 h