Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensaladilla peruana con remolacha
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
1900 g de agua
-
100 g de edamame100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
15 - 18 cubitos de hielo
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
350 - 400 g de remolacha fresca (sin hojas, con piel y 4-5 cm de tallo (ver sugerencia)
-
150 g de zanahoria
-
300 g de patatas
-
150 g de judías verdes redondas frescas
-
100 g de maíz dulce en conserva (ver sugerencia)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de zumo de lima
-
50 g de mayonesa
-
50 g de leche
-
8 - 12 hojas de lechuga
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
149.5 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
741 kJ /
177 kcal
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
21.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 154
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartar de fuet
30 λεπτ.
Tacos de sardinas en lata
30 λεπτ.
Ebi tempura (langostinos en tempura)
30 λεπτ.
Ensalada con helado de queso roquefort y vinagreta de nueces
6ωρ. 15 λεπτ.
Pastel frío de arroz, pollo y salmón
50 λεπτ.
Terrina de pechuga de pavo con foie y compota de manzana
1ωρ. 45 λεπτ.
Crêpes de morcilla y pera
1ωρ. 10 λεπτ.
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1ωρ. 40 λεπτ.
Mejillones al jengibre
25 λεπτ.
Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía
1ωρ.
Almejas a la sidra
15 λεπτ.
Pintxo Donosti
15 λεπτ.