Sopa fría de melocotón con calamares

Sopa fría de melocotón con calamares

3.1 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones

Υλικά

  • de perejil fresco
    3 ramitas
  • de melocotón maduro, pelado y en trozos (ver sugerencia)
    300 g
  • de zumo de limón
    30 g
  • de pimienta blanca molida
    1 - 2 pellizcos
  • de sal
    1 cucharadita
  • de tabasco
    2 - 3 gotas
  • de tomate maduro en trozos
    100 g
  • de pimiento rojo en trozos
    30 g
  • de agua
    400 g
  • de vino blanco
    100 g
  • diente de ajo
    1
  • de calamares frescos en trozos
    250 g
    250 g de calamares troceados congelados, en trozos
  • aceite de oliva virgen extra (προαιρετικό πεδίο) para servir
    4 chorritos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 117 kcal / 491 kJ
Πρωτεΐνη 10.9 g
Λιπαρά 1.2 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 616.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων