Spaghettinester mit Linsenbällchen

Spaghettinester mit Linsenbällchen

3.9 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 Portionen

Υλικά

  • Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)
    150 g
  • Stangensellerie in Stücken (3 cm)
    150 g
  • Karotten in Stücken (3 cm)
    150 g
  • Olivenöl
    50 g
  • rote Linsen
    300 g
  • Wasser
    500 g
  • Tomatenmark
    60 g
  • Salz
    2 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    1 TL
  • Semmelbrösel
    200 g
  • Eier (Größe M)
    3
  • Weizenmehl zum Bemehlen
  • Crème fraîche
    50 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    600 g
  • weißer Balsamessig
    20 g
  • Zucker
    2 TL
  • Wasser zum Nudeln kochen
    2 - 3 l
  • Salz für das Kochwasser
    2 - 3 TL
  • Spaghettini
    500 g
    500 g Spaghetti
  • rote Paprika in Dreiecken (ca.1 cm), für den Schnabel
    60 g
  • Oliven, schwarz, entkernt in kleinen Stücken, für die Augen
    2 - 3
  • Petersilie, frisch zum Garnieren

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 476 kcal / 1989 kJ
Πρωτεΐνη 20 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 78 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 950 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων