Fricadelles au coulis de tomates

Fricadelles au coulis de tomates

3.6 39 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions

Υλικά

Les fricadelles
  • 200 g de lait
  • 125 g de pain coupé en morceaux
  • 300 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 400 g de viande hachée
  • 1 œuf
  • 2 c. à soupe de paprika
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre 5 baies
Le coulis de tomates
  • 20 g de concentré de tomate
  • 1000 g de tomates coupées en quartiers
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre 5 baies
  • 100 g de farine
  • 20 g de beurre

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 364.7 kcal / 1525.7 kJ
Πρωτεΐνη 16.5 g
Λιπαρά 16.5 g
Υδατάνθρακες 34.5 g
Φυτικές ίνες 725.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 5.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων