
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
10 porcji
Υλικά
-
cebuli dymki ze szczypiorkiem, pokrojonej na 3 cm kawałki150 g
-
korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki150 g
-
marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki150 g
-
oliwy z oliwek50 g
-
soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu2 łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego60 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
czerwonej papryki (ok. 60 g), bez gniazd nasiennych, pokrojonej w trójkąty (1 x 1 x 1 cm)⅓
-
wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu530 g
-
czerwonej soczewicy, suszonej300 g
-
jajka3
-
bułki tartej200 g
-
mąka pszenna do oprószenia dłoni
-
krojonych pomidorów, z puszki600 g
-
białego octu winnego20 g
-
cukru2 łyżeczki
-
makaronu, suchego, typu spaghetti (ok. 500 g)1 opakowanie
-
śmietany, min. 30% tłuszczu30 g
-
śmietany, 36% tłuszczu (ok. 75 g)6 łyżek
-
czarne oliwki, bez pestek pokrojone na małe kawałki2 - 3
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
488 kcal /
2045 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
82 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
615 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DZIEŃ DZIECKA
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPęczotto z bobem i cukinią
1ωρ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti napoletana (TM7)
40 λεπτ.
Tofu tikka masala
55 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
Καμία βαθμολογία
Wegańskie curry z bakłażanem
50 λεπτ.
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 λεπτ.
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 λεπτ.
Dyniowe ragout z ryżem
45 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 λεπτ.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1ωρ. 10 λεπτ.
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1ωρ. 20 λεπτ.