Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

4.7 244 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

200 g de cebolletas en trozos
1 cucharadita de sal
25 g de vinagre
75 g de aceite de oliva virgen extra
1000 g de agua
4 huevos envueltos en film transparente
600 g de patatas en dados
200 g de maíz dulce en conserva (1 lata)
200 g de atún al natural
200 g de palitos de surimi

200 g de gambas cocidas
100 g de aceitunas verdes sin hueso (en conserva), escurridas
400 g de judías verdes cocidas (en conserva) escurridas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 24.37 g

Θερμίδες 1769 kJ / 423 kcal

Λιπαρά 23.32 g

Φυτικές ίνες 6.02 g

Υδατάνθρακες 28.95 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina con conservas 12 Συνταγές
Ισπανία

Ensaladas de Verano 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan camembert

2 Std. 30 Min

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40 Min

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20 Min

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 Min

Rape alangostado en salpicón con vinagreta de cítricos

1 Std.

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 Min

Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía

1 Std.

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

50 Min

Espárragos gratinados con salsa de queso

30 Min

Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo

1 Std. 15 Min

Huevos gratinados rellenos de jamón

20 Min

Tortilla paisana

40 Min

Εμφάνιση όλων