Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

4.7 236 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de cebolletas en trozos
    200 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de vinagre
    25 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    75 g
  • de agua
    1000 g
  • huevos envueltos en film transparente
    4
  • de patatas en dados
    600 g
  • de maíz dulce en conserva (1 lata)
    200 g
  • de atún al natural
    200 g
  • de palitos de cangrejo
    200 g
    200 g de gambas cocidas
  • de aceitunas verdes sin hueso (en conserva), escurridas
    100 g
  • de judías verdes cocidas (en conserva) escurridas
    400 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 423 kcal / 1769 kJ
Πρωτεΐνη 24.37 g
Λιπαρά 23.32 g
Υδατάνθρακες 28.95 g
Φυτικές ίνες 6.02 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων