
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de cebolletas en trozos200 g
-
de sal1 cucharadita
-
de vinagre25 g
-
de aceite de oliva virgen extra75 g
-
de agua1000 g
-
huevos envueltos en film transparente4
-
de patatas en dados600 g
-
de maíz dulce en conserva (1 lata)200 g
-
de atún al natural200 g
-
de palitos de cangrejo200 g
-
de aceitunas verdes sin hueso (en conserva), escurridas100 g
-
de judías verdes cocidas (en conserva) escurridas400 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
423 kcal /
1769 kJ
Πρωτεΐνη
24.37 g
Λιπαρά
23.32 g
Υδατάνθρακες
28.95 g
Φυτικές ίνες
6.02 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cocina con conservas
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Ensaladas de Verano
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGuisantes con jamón
30 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 Min
Hervido
40 Min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 Min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 Std.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 Min
Revuelto de gulas con jamón
30 Min
Ensalada de arroz con mayonesa
30 Min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 Min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 Min
Tortilla de coliflor y chorizo con piquillos
50 Min