
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chermoula-Hähnchen mit Schmortomaten-Couscous
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Chermoula
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Koriander abgezupft1 Bund
-
Knoblauchzehen3
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Beträufeln50 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Paprikapulver, geräuchert1 TL
-
Zucker1 TL
-
Hähnchenschenkel, mit Haut4
-
Cherry-Tomaten halbiert500 g
-
Couscous300 g
-
Wasser450 g
-
Tomatenmark30 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
Frühlingszwiebel in feinen Ringen1
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
631 kcal /
2642 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
59 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
1092 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 2/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBier-Gulasch mit Käse-Knödeln
2 godz.
Express-Auflauf
1 godz.
Wagyu-Eintopf mit Süßkartoffeln (Dubai)
2 godz.
Coq à l'orange mit Kohlrabi und Champignons
2 godz. 10 min
Pikanter Weizen-Hähnchen-Auflauf
1 godz. 10 min
Rahm-Bärlauch-Polenta mit Hähnchen
30 min
Schweinefilet mit Spargel und Prosecco-Sauce
1 godz.
Schweine-Minutenschnitzel mit Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
35 min
Zucchini-Salsiccia-Pasta
35 min
Makkaroni-Hackfleisch-Suppe
50 min
Ofenpfannkuchen mit Kräuter-Quark-Creme
40 min
Rindergulasch mit Semmelknödeln
1 godz. 30 min