Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki

Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki

4.6 129 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g
  • bulw kopru włoskiego pokrojonych na kawałki
    350 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    250 g
  • pora tylko biała część, pokrojona na kawałki
    40 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
    30 g
  • wody
    500 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • sól do smaku

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 192 kcal / 804 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 1024 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων