Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

5.0 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 portioner

Υλικά

  • parmesanost skåret i mindre stykker
    60 g
  • hvedemel
    190 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    50 g
  • vand
    100 g
  • æg
    2
  • bagepulver
    ½ teske
  • sort peber, stødt
    1 - 2 knivspids
  • salt
    1 - 2 knivspids
  • kvark lys (se tip)
    100 g
  • blandede grøntsager frisk (f.eks. raketsalatblade, kirsebærtomater...)
    250 g
  • skinke kalkun
    30 g
  • mozzarella mini
    50 g
  • oliven stenfri, skåret i skiver (2-3 mm)
    20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 243 mg
Πρωτεΐνη 10 g
Θερμίδες 970 kJ / 231 kcal
Λιπαρά 13 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων