
Συσκευές & Αξεσουάρ
Græskartærte
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
8 stykker
Υλικά
-
smør til smøring af tærteformen20 g
-
gulerod skåret i stykker130 g
-
pastinak skåret i stykker (3-4 cm)100 g
-
cheddar skåret i stykker (3-4 cm)70 g
-
havsalt1 - 2 knivspidser
-
fuldkornsmel40 g
-
chiafrø1 spsk
-
birkesfrø2 spsk
-
butternut squash skrællet og skåret i stykker (3-4 cm)510 g
-
rødløg delt i to120 g
-
rød chili, frisk (valgfrit)1
-
ekstra jomfruolivenolie20 g
-
farin1 spsk
-
vand60 g
-
rødvinseddike20 g
-
hvidvin, tør120 g
-
laurbærblad, tørret1
-
nellike1
-
fetaost smuldrede120 g
-
forårsløg skåret i tynde skiver1
-
parmesanost skåret i stykker (3 cm)30 g
-
æg2
-
fløde, 35 %150 g
-
kommenfrø (valgfri)1 tsk
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
337 kcal /
1417 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
15 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Νάτριο
381 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vegetarisk køkken
43 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSvampebolognese med courgette-nudler
Καμία βαθμολογία
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Καμία βαθμολογία
Spicy aubergine med bulgur
Καμία βαθμολογία
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Καμία βαθμολογία
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Καμία βαθμολογία
Vegetarlasagne
Καμία βαθμολογία
Bagt mac and cheese med grøntsager
Καμία βαθμολογία
Galette med ost og tofudressing
Καμία βαθμολογία
Quesadillas med chilichutney
Καμία βαθμολογία
Salat med sobanudler og tofu
Καμία βαθμολογία
Nachos med bønnehummus og cashewcreme
Καμία βαθμολογία
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία