Veganske burritos

Veganske burritos

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 stykker

Υλικά

ris, langkornet (x Basmati, Jasmin...)
85 g
vand
700 g
spidskommen, stødt
1 tsk
chilipulver chipotle
3 knivspids
salt
½ tsk
majs, dåse drænet
100 g
spidskommen, stødt
½ tsk
tabasco (προαιρετικό πεδίο)
2 - 3 dråber
tortillaer
4
avokado
180 g
sorte bønner, hele, dåse (ca. 130 g), drænet
1 dåse
rødløg skåret i skiver
40 g
limejuice, friskpresset
4 tsk

Διατροφή ανά 1 stykke

Θερμίδες 421 kcal / 1761.4 kJ

Πρωτεΐνη 15.1 g

Λιπαρά 12.6 g

Υδατάνθρακες 67.7 g

Φυτικές ίνες 12.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Νάτριο 694.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mindre kød, mere grønt 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Svampebolognese med courgette-nudler

Svampebolognese med courgette-nudler

Καμία βαθμολογία

Græskartærte

Græskartærte

Καμία βαθμολογία

Tortilla med courgette og falafler

Tortilla med courgette og falafler

25ωρ. 30 λεπτ.

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Καμία βαθμολογία

Spicy aubergine med bulgur

Spicy aubergine med bulgur

Καμία βαθμολογία

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Καμία βαθμολογία

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Καμία βαθμολογία

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Καμία βαθμολογία

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Καμία βαθμολογία

Galette med ost og tofudressing

Galette med ost og tofudressing

Καμία βαθμολογία

Quesadillas med chilichutney

Quesadillas med chilichutney

Καμία βαθμολογία

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων