
Συσκευές & Αξεσουάρ
Feijão com legumes no forno
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
talo de aipo cortado em pedaços40 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
alecrim só as folhas1 pé
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
azeite20 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
coentros em pó½ c. chá de
-
sal¼ c. chá de
-
feijão borlotti cozido escorrido400 g
-
pão p/ servir6 - 8 fatias de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
730.7 mg
Πρωτεΐνη
11.4 g
Θερμίδες
1186.9 kJ /
283.7 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
35.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete
1ωρ. 30 λεπτ.
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3ωρ. 25 λεπτ.
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 λεπτ.
Creme de cenoura e tortilha de espinafres
50 λεπτ.
Salada de espargos e lentilhas
1ωρ.
Falafel com húmus de beterraba
20 λεπτ.
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4ωρ. 20 λεπτ.
Massa com molho de beterraba e queijo feta
40 λεπτ.
Hambúrgueres de noz e feijão
1ωρ. 45 λεπτ.
Peixinhos da horta
50 λεπτ.
Omelete proteica
30 λεπτ.
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 λεπτ.