Συσκευές & Αξεσουάρ
Caril de paneer e ervilhas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ.
4 doses
Υλικά
Paneer
-
leite gordo1800 g
-
vinagre de vinho branco30 g
-
sal1 pitada de
-
Óleo q.b. p/ fritar
Caril
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho3 dentes de
-
gengibre10 g
-
sementes de cominhos1 c. chá de
-
sementes de funcho1 c. chá de
-
cravinhos4
-
óleo30 g
-
tomate em pedaços250 g
-
folhas de coentros mais q.b. p/ polvilhar2 c. sopa de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
garam masala1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
leite de coco200 g
-
ervilhas descongeladas400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
289.6 mg
Πρωτεΐνη
23.3 g
Θερμίδες
2431.6 kJ /
581.2 kcal
Λιπαρά
30.4 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.2 g
Υδατάνθρακες
51.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Bimby® na Rota das Descobertas
65 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChilli de cogumelos
35 λεπτ.
Caril de grão e kale com arroz de coco
1ωρ. 20 λεπτ.
Crumble de amêndoa com legumes
1ωρ.
Massa com molho beringela e tomate
45 λεπτ.
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2ωρ.
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1ωρ.
Estufado de lentilhas com legumes
1ωρ. 45 λεπτ.
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4ωρ. 20 λεπτ.
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 λεπτ.
Bahji de cebola
30 λεπτ.
Pão pita com falafel
10ωρ.
Spatzle com molho de queijo
25 λεπτ.